Squashová a badmintonová akademie

Nevíte jak sportovně zabavit své děti?

Chci vědět více
squash

Gröger Martin

Jasnačka…squash…levou zadní. Přidáme koncentraci a budou lítat lajny jak nic.

Fyzické testy hráče

  VŠEOBECNÁ ČÁSTSPECIALIZOVANÁ ČÁST
JménoDatumViking test
(počet přeběhů)
Švihadlo
(60 s)
Skok z místa
(cm)
Troj skok z místa
(cm)
Přítah výdrž
(max. 30 s)
Předklon
(+/- cm)
Stojka o stěnu
(max. 30 s)
Podání
FH a BH
(max. 5 bodů)
Lajna do pod. boxu
FH a BH
(60 s)
Volej do podáv. boxu
FH a BH
(60 s)
Zig Zagg
(s)
Gröger Martin05.10.-09.10.20207664202578304-55-----
Gröger Martin07.10.-11.10.2019nedělaltesty
Gröger Martin18.03.-22.03.2019-------116151-
Gröger Martin05.11.-09.11.2018103701885303023035202218,37
Gröger Martin05.02.-09.02.2018795117749230330------20,26
Gröger Martin20.11.-24.11.20175478-721--------
DatumKliky tricepsSedylehy 60´Švihadlo 60sKliky bicepsSkipping 20´Viking test (m) 
6.2.20150011532195
 VŠEOBECNÁ ČÁSTSPECIALIZOVANÁ ČÁST
DatumViking testŠvihadlo 60 sVzpor výdržPředklon (+/- cm)Stoj nohaPodání FHPodání BHLajna FHLajna BHDrop FHDrop BHZig Zagg
2.6.20178885149+3101224,3
11.11.2016
4295263+44220000025
3.6.2016409,51944,15+310527,3
12.2.201642921140+13130
23.10.20152731654+224,827,3
FAJNE
FAJNE
Ostrava
Ostrava
Moravskoslezský kraj
Moravskoslezský kraj