Trenéři na školení – Agresivita dětí

3.9.2018 | Poslední prázdninový den v pátek 31.8. jsme se rozhodli zakončit starou sezónu a vstoupit do nové sportovní sezóny školením o vznikající agresivitě dětí. Školení vedla Dr. Lidmila Pekařová věnující se přes 30 let klinické psychologii, coachingu sebepoznání, řízení a vedení lidí, atd.. Odkaz na její webové stránky ZDE Vydala několik knih týkajících se výchově dětí. Klára […]

FAJNA Pohádka poslední díl: Tři čuníci do FAJNE jdou

27.8.2018 | Nachystejte kapesníčky na utření slziček, pohádka se nám blíží ke konci… Přes léto naše království sice trochu odpočívalo, aby nabralo síly na novou sezónu, avšak objevili se zde některé pilné…..zvířátka…., které zapracovaly na svých bojových trenérských dovednostech a od září pojedou na plné obrátky. Jsou to naši milovaní 3 čuníci. Čuník Kača je velmi nadějná […]

FAJNA Pohádka 6.díl: Už se o nás povídá i v dalších královstvích

20.8.2018 | Zvěsti o rostoucím království se rozletěly do všech koutů světa. V sousedním království za devatero saharskými dunami a devatero oázami, těžce pracují na svých doupatech cizí mladé koťátka a kocouři. Trénují tam velmi tvrdě pod těžkými psychickými i fyzickými tréninky. Učí je tam jiní stavitelé, a i přesto ty jiné zvířátka lákalo trénování mláďat v našem […]

FAJNA Pohádka 5.díl: Povolání zkušených divočáků do stáda

13.8.2018 | Naše království bylo pověstné mladými a silnými zvířátky, nadšené pro všechny špatnosti a sálající energií. Ovšem bylo zapotřebí získat i zkušené divočáky, které jen tak něco nepoloží a jejich životní moudro může být prospěšné pro všechny. Prvního divočáka, kterého FAJNE království povolalo, byl Pavel. Jeho fyzické schopnosti předčily kdejakého mladého tygra, avšak trpěl mírným lelkem […]

Sportovní a taneční kemp ve FAJNE I. turnus za námi

6.8.2018 | 30.7. – 3.8. proběhl ve FAJNE sportovní a taneční kemp se 70 sportovci a 10 trenéry. Foto z kempu ZDE Sešli se nejlepší trenéři, veselí a nadšení sportovci, rytmické tanečnice a zaplnili všechny prostory sportovního centra. Ze sálů zněly nejnovější písničky s trenéry Patrikem Ulmanem a Monikou Kandrovou, kteří naučili sportovce 4 taneční sestavy, které […]

FAJNÁ Pohádka 4.díl: nejkrásnější trenýrci našich zvířátek

29.7.2018 | Jak se naše království zvětšovalo a přicházelo čím dál více zvířátek, bylo třeba dalších lovců a stavitelů. V širokém a dalekém okolí byli 2 mladí samci, kteří aspirovali na tyto místa. Jedním byl krásný opičák Maro, který přicházel do království znám především svým pěveckým uměním a dokonce měl i vlastní kapelu. Všechny tygřice z okolí se […]

FAJNÁ Pohádka 3.díl: 2 nové velké zvířátka Lenka a Klára

25.7.2018 | V našem království pomalu rostl život… Po stromech (rozuměj v posilovně) začali lézt ti nejsilnější orangutani a gorily z kraje. Na louce (rozuměj badminton) se začalo objevovat první doupě, o které se starala naše žirafa Lenička. Lenka coby zkušená stavitelka (trenérka badmitnonu) radila ostatním zvířátkám jak správně stavět. Sama stavěla všelicos již od svých 5ti let a dokonce […]

Máme další certifikované trenéry squashe

16.7.2018 | O letním víkendu 13. 7. až 14. 7. se ve sportovním centru FAJNE uskutečnil kurz IV.třídy trenérské licence ve squashi. Všichni naši nejšikovnější hráči squashové akademie se brzy ráno (v 10:00) O PRÁZDINÁCH vyhrabali z postele a šli čelit Honzovi Rollovi, jakožto vyučujícího celého kurzu tváří v tvář. Dokonce musela o pár minut dříve vstát […]

Autogramiáda Gabriely Koukalové ve FAJNE

10.7.2018 | Chcete vidět jednu z nejkrásnějších a nejstatečnějších sportovkyň na živo? Přijďte do FAJNE, připravte sefie tyče a vytvořte si jedinečnou památku. Jako správní sportovci jistě také čtete knihy se sportovní tématikou, která Vás určitě jako nás motivuje (alespoň na chvíli :-)) zamakat na sobě trochu víc. Nás osobně ještě víc motivuje kniha s vlastnoručním podpisem […]

FAJNÁ Pohádka 2.díl: První den našeho království

9.7.2018 | Již na první pohled bylo zřejmě, že takové zelené hradby nebude mít jen tak ledajaké království. Taky to stálo Dobroše a Míšu spoustu sil. Při stavbě království makali dnem i nocí, kruhy pod očima se zvětšovaly každým dnem. Už si ani nestíhali pochutnávat na dobroučkém čerstvém masíčku, ale odbývali se jen broučky na kulatém kameni, […]

FAJNÁ Pohádka 1. díl: O králi lvů, Dobrošovi

2.7.2018 | Bylo nebylo, jednoho dne přišel na svět malé lvíče Dobrošek. Rostl jako zvody, svaly i hříva sílily. Všichni ve vesnici, kde lvíček vyrůstal, věděli, že z něj jednoho dne bude velké a silné zvíře s obrovskou inteligencí a mocí. Kouzelné veverky mu už u postýlky předpověděly činy velké. Jak předpověděly, tak se taky stalo. Král […]

REPORT SQUASH – Závěrečný turnaj akademie

18.6.2018 | Foto z turnaje ZDE V sobotu 16.6. proběhl Závěrečný turnaj akademie, 5.společná akce a šance získat poslední náramek a za všech pět pak sportovní vak. Součástí bylo vyhlášení celoročního seriálů turnajů JUNIOR D-tour, rozdávání absolventského vysvědčení a medailí za jejich celoroční účast na trénincích, akcích a turnajích. Turnaje se účastnili i hráči, kteří byli na turnaji úplně […]

REPORT BADMINTON – Závěrečný turnaj 16.6.2018

18.6.2018 | Foto z turnaje ZDE Video z finálového zápasu ZDE V sobotu 16.6. proběhl závěrečný turnaj akademie, 5.společná akce a šance získat poslední náramek a za všech pět pak sportovní vak. Součástí bylo i vyhlášení celkových vítězů turnaje Ostravský kanár junior a rozdávání absolventského vysvědčení a medailí za jejich celoroční účast na trénincích, akcích a turnajích. A jak to […]

ZÁVĚREČNÝ SQUASH A BEĎAS TURNAJ AKADEMIE

11.6.2018 | ROZDÁME POSLEDNÍ NÁRAMEK ! Proběhne vyhlášení: 1. náramkové soutěže – za 5 náramků speciální sportovní VAK 2. celoročních turnajů Ostravský kanár JUNIOR a JUNIOR D-tour Rozdáme: 1. speciální absolventský list pro všechny sportovce 2. speciálně pro nás vytvořené medaile za celoroční sportování Těšíme se na všechny. Za celý tým FAJNE Klára Mihulová

REPORT SQUASH – MČR REPUBLIKY DRUŽSTEV do 15 a 19 let

5.6.2018 | MČR REPUBLIKY DRUŽSTEV JUNIORŮ 2.6.-3.6.2018 15 statečných z FAJNE. Za Ostrava squash vyrazila skupina velká jak c….celý vagón :D. Jedině Nikča s Kájou vydržely ve vlaku ráno nespat a zkoušely Seboše a Kláru z IQ her, ale skládání kuliček do pyramid se ukázalo jako nadlidský úkol :-D. Jsme přeci jen obyčejní sportovci :-D. V 9:00 […]

REPORT SQUASH – turnaj juniorů B, Brno

28.5.2018 | O víkendu se v Brně v centru Viktoria konal poslední juniorský turnaj jednotlivců, tentokrát kategorie „B“. Menší účast hráčů byla pravděpodobně ovlivněna MČR juniorů družstev, které se koná příští víkend (2. – 3. 6. 2018) ve stejném centru. Z SC FAJNE příští týden vyjíždí na MČR skupinka 19 hráčů a 3 trenérů! Na turnaj „B“ vyjeli jen Ti […]

Poslední volné místa LETNÍ PŘÍMĚSTSKÝ KEMP FAJNE

21.5.2018 | K dispozici jsou 2 turnusy. U prvního turnusu již sportovní kemp naplněn. Ve druhém turnusu poslední volné místa. I. turnus 30. července – 3. srpna 2018 letní TANEČNÍ příměstský kemp II. turnus 6. srpna – 10. srpna 2018 letní SPORTOVNÍ příměstský kemp II. turnus 6. srpna – 10. srpna 2018 letní TANEČNÍ příměstský kemp Přihlášení […]

TABULKA VÝSLEDKŮ turnajů Ostravský kanár JUNIOR a JUNIOR D-tour

14.5.2018 | Blíží se závěrečný turnaj akademie, kde proběhne také vyhlášení nejlepších hráčů squashe a badmintonu za rok 2017/2018. Pokud jste poctivě chodili na turnaje, jistě se najdete v předních příčkách. Pokud jste byli na méně turnajích, mrkněte do tabulky, jestli můžete ještě vyšplhat výš. Celkové výsledky před posledním kolem: Benjamíni squash Junioři squash Mladší hráči badminton […]

REPORT BADMINTON – GPC U17 a vyvolený Jáchym Šimko!

9.5.2018 | V sobotu 5.5. proběhl v Orlové turnaj GP C  U17. Jediným naším hráčem, který se zúčastnil, byl Jáchym Šimko, pro něj teprve druhá zkušenost s turnajem této úrovně, kde byli hráči Moravskoslezského a částečně Olomouckého kraje. Hrály se všechny tři herní disciplíny – smíšená čtyřhra, dvouhra a čtyřhra herním systémem do 21 bodů na dva […]

REPORT SQUASH – turnaj juniorů A, Ostrava

7.5.2018 | Foto z turnaje ZDE Sobota 5.5.2018 G 11    Karolína Sikorová      2. místo G 11    Nikol Kubíčková         3. místo G 11    Marie Kňazovčíková   6. místo B15      Kateřina Pavlusová   2. místo G 15    Eva Machytková        4. místo B 15     Matyáš Hrubý            1. místo B […]

FAJNE tým na školení v Práglu

30.4.2018 | v úterý 24.4. schvátilo SC FAJNE smutek, protože spousta trenérů opustila svou arénu a vydali jsme se vlakem do Prahy na školení profesora Pavla Koláře – gnostické (ideomotorické) funkce. Mezi odvážlivce patřili: Michaela Hrázská Lenka Zbončáková Vojtěch Vlček Martin Bradáč Karel Wanke Zdeněk Žák Klára Mihulová Rozhovory s Pavlem Kolářem ZDE Vlak tam:  tento okamžik byl […]

REPORT BADMINTON – Ostravský kanár JUNIOR

23.4.2018 | Sezóna 2017-2018 se pomalu ale jistě blíží ke konci, a tak přišla chvíle na další kolo Ostravského Kanára Juniora, v pořadí třetí, které se odehrálo v sobotu 21.4.2018. Účastnilo se celkem 26 hráčů. Turnaj byl odehrát švýcarem, hrálo se na dva hrané sety do 15 bodů, celkem se odehrálo 5 kol. Foto ZDE Rozhovor s finalisty ZDE […]

REPORT SQUASH – JUNIOR D-TOUR

23.4.2018 | V sobotu odstartovalo třetí kolo juniorkého Déčka! Berger Cedric zvítězil ve třetím kole seriálu D-TOUR junior 2017/2018 Turnaje se zúčastnilo sedm hráčů a hráček sportovní akademie. Díky nižšímu počtu zúčastněných hráčů, kteří vyměnili jarní dopoledne za pořádnou dávku squashe, se hrálo v tabulce, čili každý s každým, ale musíme říct, že to stálo za to! […]

REPORT SQUASH – turnaj juniorů A, Brno

23.4.2018 | O víkendu jsme s bandou vyjeli na áčko do Brna. Někteří hráči po delší době s velkým herním skokem a někteří pravidelní hráči bojující o umístění na bedně. Víceméně všichni makali na plno a po mnoho hodinách jak v sobotu, tak neděli na squashovém centru ospalí, hladoví, ale spokojení domů :-). Foto z turnaje ZDE Sobota 21.4.2018 […]

REPORT BADMINTON – Opavský boreček

16.4.2018 | Opavský Boreček – 14.4.2018 Foto z turnaje ZDE Po dvoudenním maratonu na turnaji v Klimkovicích z minulého týdne, se hráči OSTRAVA BADMINTON KLUBU opět zúčastnili turnaje Opavský boreček, 8 našich hráčů reprezentovali barvy „FAJNE“. Trenérský dohled v podání Katky Šmídové a Lenky Zbončákové. Účast byla hojná v kat. U11, U13 a U15, a tak mohli znovu […]

Funkční kruhový trénink

9.4.2018 | Přijď si dát 16.4. 15:30 – 18:00  s námi do těla. Kruhové tréninky budou zábavnou i makací formou, ale hlavně s těmi nejlepšími FAJNÝMI trenéry fitness, squashe a badmitnonu. Konečně uvidíme makat i je 🙂 Všichni hráči našich klubů jsou přihlášení automaticky. Omluvy na email Kláry Mihulové: kmihulova@ostravasquashklub.cz

REPORT BADMINTON – Přeboru Klimkovic a MS Župy ČOS

3.4.2018 | FOTO ZDE 14. ročník Přeboru Klimkovic a MS Župy ČOS Hned ze startu velikonočních prázdnin proběhl turnaj v Klimkovicích, turnaj byl určen pro věkovou kategorii U11 – U17. Někteří hráči OBK nelenili a patřičně využili volný as „badmintonováním“. Turnaj probíhal 2 dny, a to 29.-30.3.2018. V obou dnech byli hráčům k dispozici trenérský dohled, ve čtvrtek […]

REPORT SQUASH – turnaj juniorů B, Hradec Králové

26.3.2018 | V sobotu vyrazila výprava malým Kňazovčíkovic autobusem s vestavěným monitorem pro pohádky, prostornými sedačkami jako v 1. třídě a nekonečnou zásobou toustů zdarma …no…nestěžovali jsme si 🙂 Tým se skládal ze 3 blond hráček, 3 tatínků těšících se na dramatické okamžiky na kurtu spojené s popíjením piva. Ve squash centru už zápasy a výsledky vypadaly […]

Karel a Klára se školili na téma VÝŽIVA VE SPORTU

19.3.2018 | Ve čtvrtek proběhlo v Praze školení o výživě ve sportu pod vedením Prof, MUDr. Liborem Vítke P.hD. MBA, vedoucím Hepatologické laboratoře Ústavu klinické biochemie, a laboratorní diagnostiky. Působí jako odborný konzultant, v případě zdravotních rizik a dalších souvislostí. Radí také sportovcům, kteří využili naše služby, je mezi nimi několik mistrů světa olympijských medailistů a reprezentantů […]

Trenérská poezie !

26.2.2018 | Venku je kosa, furt tam sněží, Maro upadl na zápraží. Lenka mu naštěstí pomohla vstát, Maro může zase své písně psát. Pavel to neřeší a do Alp zase jede, týden ho Kača nevidí, tak pláče z beznaděje. Kuba se ji snaží badmintonem a čokoládou utěšit, ani jeden však neví, že Terka tajně se chystá čokoládu […]